Quantas pessoas te ajudaram ao longo da sua trajetória para que você chegasse até aqui? Por mais forte e competente que você seja, existem momentos de fragilidade causados por doenças, frustrações, traições ou perdas que te deixam completamente desamparado e sem chão.

      Na realidade, não há recurso material que substitua uma palavra de carinho, um sorriso, um colo ou  uma escuta paciente. Esses gestos de solidariedade são como botes salva-vidas que te resgatam do desespero e te dão fôlego para sobreviver e seguir adiante, por isso eu sugiro que você lembre-se com profunda gratidão de todos aqueles que de alguma forma te salvaram e contribuíram pra que você chegasse até aqui.

Além dessas pessoas que te deram a mão nos momentos críticos, acho que vale a pena lembrar também com gratidão daquelas pessoas que tornaram o seu dia mais feliz ou aumentaram sua auto-estima com gestos singelos, como um sorriso amável, uma pequena ajuda, uma informação precisa ou um agradecimento carinhoso.

Como é bom ser tratado com respeito e deferência, não? Trocas de gentilezas são formas de energia boa que agem como um bálsamo curativo para todos os males. É uma forma de acionar circuitos cerebrais que promovem sensações de bem estar e alegria. Experimente!

O universo te nutre e você nutre o universo, na verdade somos todos Um.

Abraço carinhoso!